Czy ADHD można wyleczyć

Czy ADHD można wyleczyć? Najkrótsza uczciwa odpowiedź brzmi nie, jeśli przez leczenie rozumiemy usunięcie. ADHD to trwała cecha neurorozwojowa, obecna od dzieciństwa i towarzysząca człowiekowi przez życie. Nie jest chwilową chorobą, która mija po kuracji. To jednak nie znaczy, że nic się nie da zrobić. Wręcz przeciwnie.

Dlaczego ADHD nie znika

ADHD wiąże się z tym, jak zbudowany i jak działa mózg. Jego objawy zmieniają się z wiekiem, na przykład nadpobudliwość częściej przechodzi w wewnętrzny niepokój, ale sama różnica w funkcjonowaniu pozostaje. Dlatego mówi się raczej o zarządzaniu ADHD niż o jego wyleczeniu.

Co realnie się zmienia

Choć ADHD nie znika, można sprawić, że przestanie kosztować tak dużo. Składa się na to kilka rzeczy.

• Zrozumienie własnego sposobu działania, które zaczyna się od rzetelnej diagnozy.
• Strategie dopasowane do tego, jak działa Twój mózg, budowane na przykład w coachingu.
• Praca nad emocjami i przekonaniami o sobie w psychoterapii.
• Jeśli jest taka potrzeba, wsparcie farmakologiczne, o którym decyduje lekarz, opisane w artykule o lekach na ADHD.

Zmiana celu

Sensownym celem nie jest więc pozbycie się ADHD, tylko ułożenie życia tak, żeby mocne strony miały miejsce, a trudności mniej przeszkadzały. Dla wielu osób punktem zwrotnym jest właśnie ta zmiana perspektywy. Zamiast walczyć ze swoją głową, zaczynają z nią współpracować.