Akademia ADHD-owca

Usługi

Rozmowa, porada i praca nad celem. Wsparcie psychologiczne

Pomagam dorosłym, którzy potrzebują rozmowy z psychologiem, porady w trudniejszym momencie albo pracy nad konkretnym celem. Nie musisz mieć diagnozy ani „dużego problemu”, żeby przyjść.

Zobacz formy wsparcia

5,0 z 57 opinii na Znany Lekarz Poznań i online absolwentka SWPS

Usługi

Wybierz formę wsparcia

Trzy ścieżki w jednym obszarze. Wybierz tę, która pasuje do tego, z czym przychodzisz.

Maja Benn, psycholożka, podczas rozmowy
Dla kogo

Dla kogo jest ten obszar

Dla osób, które szukają konsultacji psychologicznej, poradnictwa w konkretnej sprawie albo wsparcia w pracy nad celem. Nie musisz mieć diagnozy ani „dużego problemu”, żeby przyjść. Pracuję konkretnie i z szacunkiem do tego, co przynosisz, skupiając się na tym, co realnie da się ruszyć do przodu.

Od czego zacząć

Jak wybrać właściwą ścieżkę

Potrzebuję jednorazowej rozmowy

Zacznij od konsultacji psychologicznej. Spokojnie nazwiemy to, z czym przychodzisz, i ustalimy, co dalej.

Zobacz konsultację

Mam konkretną sprawę do poukładania

Poradnictwo to porada i krótki proces wokół jednej sprawy, którą chcesz rozwiązać.

Zobacz poradnictwo

Chcę pracować nad celem

Coaching to praca nad konkretnym celem, krok po kroku, w tempie, które Ci odpowiada.

Zobacz coaching

Kiedy warto

Kiedy warto rozważyć konsultację

  • Masz w głowie sprawę, która nie daje Ci spokoju, i chcesz spojrzeć na nią z kimś z zewnątrz.
  • Przechodzisz przez trudniejszy moment i przyda Ci się rozmowa z psychologiem.
  • Chcesz poukładać konkretną decyzję albo sytuację, ale nie wiesz, od czego zacząć.
  • Masz cel, do którego nie potrafisz ruszyć, i potrzebujesz wsparcia krok po kroku.
  • Nie masz diagnozy ani „dużego problemu”, ale czujesz, że rozmowa by pomogła.
  • Wolisz zacząć od jednej konsultacji, zanim zdecydujesz, czy chcesz czegoś więcej.

Opinie

Opinie pacjentów

5,0 ★★★★★ średnia z 57 opinii na Znany Lekarz
Zuzanna M. konsultacja online

Czułam się swobodnie i bezpiecznie. Spokojnie, życzliwie i ze zrozumieniem, z dużą umiejętnością słuchania.

★★★★★
Marta konsultacja, Koszalin

Polecam z całego serca. Spotkania dają mi dużo siły i motywacji, a Pani Maja podchodzi z pasją i pełnym zaangażowaniem.

★★★★★
Zobacz wszystkie opinie na Znany Lekarz

FAQ

Częste pytania

Czym różni się konsultacja od poradnictwa?

Konsultacja to zwykle jednorazowa rozmowa, na której nazywamy sytuację i ustalamy kierunek. Poradnictwo to porada i krótki proces, gdy masz konkretną sprawę do poukładania.

Czy muszę mieć diagnozę albo „duży problem”, żeby przyjść?

Nie. Wystarczy, że potrzebujesz rozmowy z psychologiem albo chcesz coś poukładać. Nie musisz mieć diagnozy ani „dużego problemu”.

Czym różni się coaching od konsultacji?

Coaching to praca nad konkretnym celem, krok po kroku, rozłożona na kilka spotkań. Konsultacja jest raczej jednorazowym spojrzeniem na sytuację.

Czy spotkania mogą odbywać się online?

Część spotkań prowadzę online, z całej Polski. Przy umawianiu ustalamy indywidualnie, co da się zrobić zdalnie, a co lepiej przeprowadzić na żywo w gabinecie.

Potrzebne jest skierowanie?

Nie. Na konsultację u psychologa umawiasz się bezpośrednio, bez skierowania.

Zacznijmy

Zacznij od rozmowy

Jeśli potrzebujesz rozmowy z psychologiem albo chcesz coś poukładać, napisz do mnie. Wspólnie zobaczymy, jakie wsparcie ma sens.