Akademia ADHD-owca

ADHD a dysleksja

ADHD i dysleksja to dwa różne stany neurorozwojowe, które jednak często współwystępują. Dysleksja dotyczy przede wszystkim trudności z czytaniem, pisownią i przetwarzaniem języka pisanego, a ADHD uwagi, aktywności i impulsywności. Mimo różnego podłoża ich objawy potrafią się nakładać i wzajemnie nasilać.

Dlaczego bywają mylone

Dziecko czy dorosły z dysleksją może wydawać się nieuważny przy czytaniu, bo tekst wymaga od niego dużo więcej wysiłku i szybko się męczy. Z kolei osoba z ADHD może popełniać błędy w czytaniu, bo gubi uwagę, a nie dlatego, że ma trudność z przetwarzaniem języka. Efekt bywa podobny, ale przyczyna inna, dlatego samo obserwowanie skutków nie wystarczy, żeby je rozróżnić.

Kiedy współwystępują

Gdy oba stany są obecne naraz, trudności się kumulują. Czytanie wymaga i przetwarzania języka, i utrzymania uwagi, więc jedno obciążenie nakłada się na drugie. Nauka, praca z dokumentami i dłuższe teksty stają się wtedy szczególnie wyczerpujące. Ważne jest, żeby nie tłumaczyć wszystkiego jednym stanem, bo można wtedy przeoczyć drugi.

Co to znaczy w praktyce

Rozpoznanie, co dokładnie stoi za trudnościami, pozwala dobrać właściwe wsparcie. Inaczej pomaga się przy dysleksji, a inaczej przy ADHD. Jeśli u siebie albo u kogoś bliskiego widzisz zarówno trudności z uwagą, jak i z czytaniem czy pisownią, warto przyjrzeć się obu obszarom. Diagnozę ADHD u dorosłych prowadzę w ramach pełnego procesu, a przy podejrzeniu dysleksji kieruję do właściwej diagnostyki.

Najczęstsze pytania

Czy dysleksja to część ADHD?

Nie. To dwa osobne stany neurorozwojowe o różnym podłożu. Mogą jednak współwystępować, a ich objawy nakładać się na siebie, dlatego bywają mylone.

Czy można mieć ADHD i dysleksję jednocześnie?

Tak, i zdarza się to często. Gdy oba stany występują razem, trudności się kumulują, zwłaszcza przy czytaniu i nauce. Warto zdiagnozować każdy z osobna, bo wymagają innego wsparcia.

Aktualizacja: 19 sierpnia 2026

Kontakt

Napisz do mnie

Opisz krótko, w czym mogę pomóc, a odpowiem osobiście.

Online
Konsultacje i sesje online
Umów się
Znany Lekarz
Social




    Chcę otrzymywać newsletter Mai Benn z wiedzą o ADHD u dorosłych, nowymi wpisami i informacjami o ofercie.