ADHD u dorosłych kobiet
U wielu kobiet ADHD przez lata pozostaje nierozpoznane. Pomagam zrozumieć, jak wygląda u dorosłych kobiet, i sprawdzić, czy to o Tobie.
5,0 z 58 opinii na Znany Lekarz
Późna diagnoza
ADHD u kobiet częściej chowa się pod maskowaniem, nadmierną kontrolą i staraniem, żeby wszystkiemu sprostać. Trudności łatwo wtedy wziąć za cechy charakteru albo za skutek stresu. Dlatego wiele kobiet dostaje diagnozę dopiero w dorosłości.
Zamiast widocznej nadruchliwości częściej pojawia się wewnętrzny niepokój, gonitwa myśli i ciągłe poczucie, że trzeba bardziej się starać. To nie wygląda jak podręcznikowe ADHD, więc latami nikt go nie nazywa, a kobieta zostaje z przekonaniem, że po prostu jest „za mało zorganizowana”.
Najbliższe terminy online i w gabinecie w Poznaniu.
Objawy ADHD u kobiet
Jeśli od lat trzymasz wszystko na sobie, a w środku czujesz przeciążenie i chaos, jeśli maskowanie zaczyna Cię kosztować za dużo, warto się temu przyjrzeć. Tak najczęściej wyglądają objawy ADHD u kobiet w codzienności.
Sama jestem w spektrum i mam ADHD, więc dobrze znam to od środka. Pomagam przez rzetelną diagnozę, coaching nastawiony na cele i pracę w grupie. Krąg ADHD mogę poprowadzić również dla samych kobiet.
Pracujemy w Twoim tempie i bez oceniania. Najpierw rozumiemy, jak działasz, a potem układamy z tego konkretne kroki, które realnie zdejmują ciężar z codzienności.
Opinie
Czułam się swobodnie i bezpiecznie. Spokojnie, życzliwie i ze zrozumieniem, z dużą umiejętnością słuchania.
Polecam z całego serca. Spotkania dają mi dużo siły i motywacji, a Pani Maja podchodzi z pasją i pełnym zaangażowaniem.
Znakomita specjalistka. Jasno tłumaczy kwestie psychologiczne i traktuje pacjentów życzliwie oraz z wyrozumiałością.
FAQ
U kobiet ADHD częściej widać jako ciągłe napięcie, poczucie, że wszystko wymaga więcej wysiłku, trudność z organizacją mimo zewnętrznego ogarnięcia, wyczerpanie maskowaniem i emocje, które trudno utrzymać w ryzach. Rzadziej jest to widoczna nadruchliwość, dlatego objawy łatwo przeoczyć.
Bo objawy chowają się pod maskowaniem, nadmierną kontrolą i staraniem, żeby wszystkiemu sprostać. Trudności łatwo wtedy wziąć za cechy charakteru albo za skutek stresu. Dlatego wiele kobiet dostaje diagnozę dopiero w dorosłości.
U kobiet częściej dominuje prezentacja z przewagą nieuwagi i wewnętrzny niepokój, a nie widoczna na zewnątrz nadruchliwość. Do tego dochodzi maskowanie wypracowane przez lata, które ukrywa trudności przed otoczeniem. Dlatego ten sam mechanizm wygląda inaczej i bywa później rozpoznany.
Tak. ADHD nie znika z wiekiem. Wiele kobiet całe życie radzi sobie mimo objawów i dopiero w dorosłości dostaje diagnozę, kiedy maskowanie zaczyna kosztować za dużo.
Diagnozę ADHD u dorosłych prowadzę w gabinecie w Poznaniu i online z całej Polski. Zaczynamy od rozmowy, w której przyglądamy się Twojemu doświadczeniu i ustalamy, jak wygląda dalszy proces.
Maskowanie to wkładanie dużego wysiłku w to, żeby wyglądać na „ogarniętą” i ukryć trudności przed otoczeniem. Pomaga przetrwać codzienność, ale z czasem męczy i prowadzi do wyczerpania. U kobiet bywa tak skuteczne, że ADHD przez lata pozostaje nierozpoznane.
Zacznij od rozmowy
Nie musisz z góry niczego rozstrzygać. Umów diagnozę i spokojnie sprawdźmy, jak ADHD wygląda u Ciebie. Online albo w gabinecie w Poznaniu.
Wolisz napisać? Napisz do mnie.
