Czy ADHD jest dziedziczne

To jedno z pierwszych pytań, jakie zadają sobie osoby z nową diagnozą, zwłaszcza gdy mają dzieci. Tak, ADHD w dużej mierze jest dziedziczone i należy do najsilniej uwarunkowanych genetycznie zaburzeń neurorozwojowych.

Co mówią badania

Badania nad bliźniętami i rodzinami pokazują, że skłonność do ADHD jest w znacznym stopniu przekazywana genetycznie. Szacunki dziedziczności są wysokie i mieszczą się zwykle w przedziale około siedemdziesięciu do osiemdziesięciu procent. To oznacza, że różnice genetyczne w dużym stopniu tłumaczą, dlaczego jedne osoby mają ADHD, a inne nie. Więcej o samych źródłach piszę w artykule o tym, skąd się bierze ADHD.

Co to znaczy w praktyce

Wysoka dziedziczność sprawia, że ADHD często występuje rodzinnie. Bardzo częsta jest sytuacja, w której rodzic rozpoznaje ADHD u siebie dopiero po diagnozie własnego dziecka. Nie jest to powód do poczucia winy. To po prostu biologia, a nie skutek wychowania czy błędów rodzica.

Geny to nie wszystko

Dziedziczność nie oznacza przeznaczenia. Geny tworzą podatność, ale na obraz ADHD wpływa też środowisko, styl życia i wsparcie, jakie ktoś dostaje. Dlatego dwie osoby z podobnym podłożem mogą funkcjonować zupełnie inaczej. To ważne, bo pokazuje, że mimo silnego podłoża genetycznego wiele zależy od tego, jak zarządzamy ADHD na co dzień.

Co z tego wynika

Jeśli w Twojej rodzinie są osoby z ADHD, a rozpoznajesz u siebie objawy, warto się temu przyjrzeć. Dobrym krokiem jest bezpłatny test na ADHD, a rozstrzyga rzetelna diagnoza u dorosłych.